Journal d'une humaine comme les autres

Le corps n’est plus. Paralysie. L’angoisse est là. Présente. Tout le temps. Mon seul moyen de défense : le figement.

Le souffle m’apaise. Bien plus que d’habitude. J’avais oublié cette sensation. Celle où tout est calme. Celle où le trop-plein fait place à la vacuité. Celle où l’infini remplace le fini. Celle où je ne suis plus seule.

Parfois, les blessures sont si profondes que rien, même pas l'Amour ne peut les cicatricer. Elles sont comme des brûlures vives. Le moindre toucher, la moindre caresse vient raviver la douleur. La personne n'a d'autre choix que de reculer pour ne pas ressentir. Elle rejette. Se défend. Attaque comme un animal blessé qui a peur. Elle s'isole, s'enferme, se construit une carapace hermétique qui ne laissera passer aucune lumière. Rien ne peut la traverser. Plus rien ne peut l'at

Ce matin, pratique méditative. Notre enseignant nous emmène dans un magnifique jardin et nous invite à aller à la découverte de nos valeurs profondes. L'invitation est de visualiser un bouclier et d'y graver nos valeurs. Plusieurs mots arrivent : l'authenticité, le respect, l'amour de soi et des autres, la sincérité,... Et puis arrive le mot PRESENCE.

« Evasion ». J'aime ce mot. Il rime avec « vision » et « horizon ». Depuis toujours, j'aime m'évader. M'évader dans mon monde, mes rêveries, mes fantasmes. M'évader dans les livres, le théâtre, la musique, les films, l'art. C'est un refuge. Ce que je préfère, c'est m'évader dans la Nature.

Parfois, nous n'avons pas besoin de thérapeute, pas besoin de conseils, pas besoin de paroles bienveillantes, positives.

Me voici arrivée à nouveau à ce fameux point de rupture. Ce moment où tout bascule. Ce moment où j'atteins ma limite.

Qu'est ce qui coule sur mes joues ? Quelques perles d'eau au creux desquelles se nichent des douleurs physiques. Celles qui viennent perçer ma poitrine comme des flèches. Elles contiennent aussi les souvenirs de rupture, de rejet, d'abandon, la trahison. Elles sont l'expression de ma tritesse.

Deux mots. Deux petits mots. Deux mots qui paraissent si simples, si inoffensifs. Deux mots qui n'ont l'air de rien et qui, pourtant, sont lourds de sens

Deux énergies qui fusionnent dans un seul et même but. Celui d'honorer et de représenter ceux/celles qui me font confiance. D'honorer deux projets qui me tiennent à coeur. D'honorer toutes les parties de moi qui ne forment qu'un seul et même Être.

Il n'y a plus rien à prouver. J'intègre ce qui a été et je savoure ce qui est. Sans me poser de questions, sans projections.

Couchée sur le sol. Les décibels font trembler mon corps. Ça va fort. C'est ce dont j'ai besoin.

A toutes ces personnes qui souffrent de la solitude ; A toutes ces personnes qui se sentent invisibles, inintéressantes ; A toutes ces personnes qui pensent ne pas avoir le droit d'exister ;

Mon expérience me montre à quel point tout est lié. Il est important d'avoir une vision holistique de notre être, de ne pas seulement pointer les symptômes, réfléchir aux causes et surtout prévenir les maladies en agissant en amont.

Mon corps serait parfait si j'avais moins de rides, moins de rougeurs, une peau plus bronzée, un ventre plus plat, des dents plus blanches, des jambes plus fines, un bassins plus souple, des yeux plus grands. Mon corps serait parfait si.... et après ?

2014... Il y a 10 ans. J'étais en pleine crise, épuisée, en burn-out.

J'embarque ma filleule direction La Sucrerie à Wavre. Ce soir, c'est Ligue d'Impro. Heureuse de lui faire découvrir cet univers.

Sacré défi que je me lance : cuisiner pour 20 personnes, vivre 5 jours avec des adolescents belges et afghans dont je ne connais rien.

Après un long sommeil, mon bassin s'est réveillé. En miette, fracturé à force d'avoir été contracté.

J'ai été cette petite fille malicieuse, souriante pleine de joie de vivre.